Yoga auf Sylt: Healing-Urlaub im romantischsten Hotel der Insel

Zur Winterzeit kann man genau vier Mal im Benen-Diken-Hof auf Sylt zu Yoga und Ayurveda einchecken! In einer exklusiven Gruppe von drei bis fünf Personen erlernt man unter Anleitung der renommierten Yogalehrer Marie und Thomas Kluge die Kunst des traditionellen Yogas. Durch ayurvedische Gerichte im RESTAURANT KÖKKEN wird der Healing-Urlaub perfekt!

‚Die Insel auf der Insel‘ beschreiben Sylter liebevoll das Benen-Diken-Hotel, welches zu den Romantik-Hotels gehört. Speziell für den Winter hat man eine 3-tägige Reise aufgelegt, welche insgesamt 10 Yoga-Stunden umfasst. Im Mittelpunkt stehen dabei Muskelkräftigung und Haltungsverbesserung, das Erlernen von Tiefenentspannungstechniken, Meditation sowie Atemübungen und damit können Yoga-Anfänger genauso wie Yoga-Profis teilnehmen!

Gestartet wird mit den Übungen täglich bereits um 6 Uhr. Ein zweites Yoga-Set wird zudem jeweils an den Nachmittagen zelebriert. Nach dem Abendessen folgt die abendliche Meditation um danach entspannt ins Reich der Träume zu entgleiten. In einer lockeren Gesprächsrunde am Nachmittag des ersten Tages können die Teilnehmer aber auch mehr über Yoga in der Theorie und den sogenannten ‚Achtgliedrigen Pfad‘ erfahren. Zudem besteht die Möglichkeit für Einzelgespräche und individuelle Beratung.

Ruhe und Erholung finden die Gäste in der Yoga-Freien-Zeit im SPA-Bereich mit Pool, Finnischer Sauna, Infrarotkabine mit Soleinhalation oder lieber Sprudelwanne. Die Massagen beginnen bei klassisch-medizinischen Behandlungen, über Lymphdrainagen, Ayurveda-Massagen und Klangschalen Behandlungen bis hin zu außergewöhnlicheren Anwendungen wie die Herbal-Spa-Massage mit Kräutern in warmen Leinentüchern, die Garshana Massage mit Handschuhen aus Rohseide oder das Kinesiotaping mit Klebebändern. Es gibt Körperbehandlungen, welche nach dem Yin-Yang-Prinzip fernöstlicher Naturheilweisen durchgeführt werden.

Das Benen-Diken-Hof YOGA-SPECIAL umfasst folgende Leistungen: 2 Übernachtungen mit Frühstück, 4 Yogasets à 2 Stunden mit den Lehrern Marie und Thomas Kluge, Transfer vom und zum Bahnhof /Flughafen, Preis: ab 830 € p.P. im DZ

Termine (2012 sind weitere Termine geplant!)

vom 11.11. bis 13.11.2011, 18.11. bis 20.11.2011, 02.12. bis 04.12.2011, 09.12. bis 11.12.2011

Benen-Diken-Hof in Keitum auf Sylt: Das 43 Zimmer, 20 Ferien-Apartments und 4 exklusive Ferienhäuser umfassende Romantik Hotel wird seit 1996, in 2. Generation, von Anja und Claas-Erik Johannsen geführt und zeigt sich typisch friesisch mit weißen Häusern unter Reet, die sich auf einer weitläufigen Hofanlage von rund 20.000 m² Grund verteilen. Keitumer Süderstraße 3-5 · 25980 Sylt. Keitum, Tel. +49 4651 93 83 0